Aquawallgym™

Challenge of a New Dimension

Aquawallgym™ rendszerek

Aquawallgym™ Fitness Functional

AquaWallGym Fitness

Az Aquawallgym Fitness edzésmódszert ajánljuk mindazoknak, akik szeretnének javítani általános erőnlétükön, karcsú és sportosan izmos testre vágynak. A gyakorlatok által robbanékonyak és energikusak leszünk. A dinamizmus mellett nagy jelentőséget kap a mozdulatok pontos és kontrollált kivitelezése, mely következtében a testtartás kontrollja, a koordináció- és az egyensúlyfejlesztés is jelentős szerepet kap.

Aquawallgym™ Fitness Cardio

AquaWallGym Fitness

Ez a tréningtípus az aerob állóképesség fejlesztést tűzi ki célul. A tüdő kapacitása nő, a szívizomzat funkciója javul, a vér oxigénfelvevő képessége növekszik. Az aerob anyagcsere aktiválásának köszönhetően a gyakorlatok során zsírégetés történik.

Így lehetőség nyílik állóképességünk kontrollált fejlesztésére - ajánlható ezért testsúlycsökkentő programok részeként, szív- és érrendszeri problémák megelőzésére, valamint a közeg jótékony hatásai miatt kismamáknak is.

Aquawallgym™ Rehab

AquaWallGym Fitness

Sokoldalúságának köszönhetően az Aquawallgym Training System a prevenció mellett a gyógyításban és a rehabilitációban is nagy szerepet kap.

Ortopédiai és reumatológiai kórképeknél a víz tehermentesítő hatását annak közegellenállásával kombinálva ideális közegben vagyunk a kíméletes, de sokoldalú terápiához, az elasztikus erőterek alkalmazása pedig gyorsított mozgásprogramot tesz lehetővé. Traumatológiában sérüléseket követően, valamint a műtétek előkészítése és az azt követő rehabilitáció céljából alkalmazzuk; neurológiai kórképeknél biztonságosan fejleszthetőek a sérült képességek, az egyensúly, a koordináció, a járás.

A szív- és érrendszeri megbetegedésekben szenvedő betegek mozgásterápiájában az Aquawallgym™ Kardio adaptált változatát alkalmazzuk.

Aquawallgym™ Sport

AquaWallGym Sport

Az AWG sportágspecifikus funkcionális tréning célja a sportolók teljesítményének növelése.

A mozgásprogramot emellett a sérülések rizikójának csökkentése, valamint a sérüléseket követő gyors visszatérés érdekében is használhatjuk. A sportolók állóképessége és általános erőnléte nő, mozgásuk gyorsabbá és robbanékonyabbá válik. Koordinációjuk és egyensúlyuk javul, aminek következtében mozdulataik pontosabbak és hatékonyabbak lesznek.

Kiemelt jelentősége lehet ezért vízi sportoknál a sportteljesítmény fejlesztésében, pl. úszás, vízilabda, szinkronúszás; a szárazföldi sportoknál pedig mint biztonságos, ugyanakkor rendkívül hatékony kiegészítő mozgásforma alkalmazható.